疲れを持ち越しやすい方の身体メンテ
自分のケアを後回しにしてきた
忙しい毎日を送る編集部スタッフが全身ストレッチを体験
自分だけでは伸ばしにくい部分まで、女性トレーナーがマンツーマンで施術する「全力ストレッチ」を編集部が調べた。
60分4,900円の空き状況を確認その重だるさを当たり前にする前に。
編集部が全身ストレッチを体験した。
実録このあと、実際に体験疲れを感じる身体は
人の手でどこまで伸びるのか？
深層筋へのストレッチで、身体を整える。
悩みを放置する前に
自分では届かないところまで
人の手で伸ばすという選択。
肩だけ、腰だけではなく、身体全体の状態を見ながら進めるマンツーマン施術を、編集部が実際に体験しました。
「痛いかな？」
「何をするのかな？」
その不安から聞いてくれました。
いきなり施術が始まると思っていましたが、最初に身体の状態や気になる部分、希望する強さまで確認してくれました。
- 気になる部分や苦手な動きを聞いてくれた
- 希望する強さを相談できた
- 無理のない範囲で進めてくれた
- 途中でも強さを伝えられた
施術前に聞いてくれました
自分では届きにくい深い部分まで、
身体を預けて伸ばしてもらえた。
自分ひとりのセルフストレッチでは、姿勢を支えながら狙った部分を十分に伸ばすのは難しいもの。実際に受けてみると、身体の状態と強さを確認しながら、表面だけでなく深い部分まで伸ばしてくれました。
身体を預けて伸ばすプロトレーナーがしっかり伸ばしてくれます。
自分では届かなかった領域まで、自分では伸ばせない場所をしっかり伸ばしてくれます。
表面だけでは終わらせないここなら深層筋まで丁寧にアプローチしてくれる。
表面的なケアだけじゃないって、終わった後にかいた自分の汗で分かりました。ストレッチが深部の筋肉や関節にも効いてくるのを実感できます。
施術後のイメージ楽な姿勢を保ちやすい状態に。
一時的にほぐすだけでなく、定期的に深部へ働きかけることの大切さを知り、つらさを繰り返しにくい身体を目指していこうと思いました。
※施術による体感や持続の感じ方には個人差があります。
アンケートご回答で特典ゲット！
かんたん3問
Q1. 一番気になるのは？
Q2. 身体が軽く感じられたら？
Q3. 魅力を感じるのは？
こんな状態、思い当たりませんか？
- 一日中パソコンやスマホを見る
- 同じ姿勢で過ごす時間が長い
- 自分で伸ばしても物足りない
- 運動を始めたいが身体が動かしにくい
- 人目を気にせず施術を受けたい
希望の強さも相談できました。身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で丁寧に進めてくれました。
マンツーマンでしっかり対応します。」
TRAINER’S VOICE「身体が硬くても大丈夫です。無理に伸ばさず、強さを確認しながら進めます。気になることは遠慮なくお聞かせください。」
実際に受けて感じた
「全力ストレッチ」3つの特徴
実際に受けてみると、最初に表面の筋肉を丁寧にほぐし、その後は身体を預けたまま全身をストレッチ。自分では伸ばせないところまで、強さを確認しながら無理なく伸ばしてくれました。
※施術イメージ。体感には個人差があります。
女性トレーナーによる施術
圧の強さや苦手な動きを確認しながら進めてくれました。
個室でマンツーマン
周囲を気にせず、身体の悩みを話せました。
手ぶらで来店OK
無料の着替えがあり、仕事帰りでもそのまま利用できました。
初めての方限定
全身ストレッチ60分
4,900円
申込みから予約確定までは4ステップ
- フォームを送信店舗・希望日時を入力
- 店舗からお電話希望日時を確認
- 日時の合意ここで予約確定
- 店舗へ来店無料着替えをご用意
フォーム送信だけでは予約は確定しません。申込み後、店舗からのお電話または公式LINEにて希望日時を確認した後に予約確定となります。
初回体験 仮受付
60分4,900円
体験申込みフォーム
店舗からのお電話または公式LINEで空き状況を確認し、日時の合意後に予約確定となります。