働く50代男性の身体メンテ
肩を回しても、すぐ元に戻る。
デスクワークやスマホを見る時間が長く、首から肩まわりの重さを翌日まで持ち越してしまう。
自分のケアを後回しにしてきた
50代男性が全身ストレッチを体験
自分だけでは伸ばしにくい部分まで、女性トレーナーがマンツーマンで施術する「全力ストレッチ」を編集部が調べた。
その重だるさを当たり前にする前に。
編集部が全身ストレッチを体験した。
実録このあと、実際に体験はじめての全身ストレッチ
体験の流れ
受付から施術まで、女性トレーナーがマンツーマンでご案内します。
笑顔でお迎えします受付後、完全個室へご案内手ぶらOK・着替え無料
はじめての方へ
構えなくて、大丈夫です。
女性トレーナーが
お迎えします。
着替えをご用意しているため、仕事帰りでも手ぶらで来店できます。まずは気になることを、そのままお聞かせください。
「痛いかな？」
「何をするのかな？」
その不安から、お聞きします。
いきなり施術を始めるのではなく、身体の状態や気になる部分、希望する強さを最初に確認します。
- 気になる部分や苦手な動きを確認
- 希望する強さを相談
- 無理のない範囲で施術
- 途中でも強さを伝えられる
施術前に確認します
人の手でどこまで
伸びるのか？
悩みを放置する前に
自分では届かないところまで
人の手で伸ばすという選択。
肩だけ、腰だけではなく、身体全体の状態を見ながら進めるマンツーマン施術。その実態を編集部が調べました。
まずは3つだけ教えてください
Q1. 一番気になるのは？
Q2. 身体が軽く感じられたら？
Q3. 魅力を感じるのは？
若い頃は寝れば戻った。だが50代になると、肩や腰の重だるさを翌日まで持ち越すことも増えてくる。「忙しくて後回し」「自分で少し伸ばして終わり」という男性は少なくない。ところがセルフストレッチでは、姿勢を保ちながら自分だけで深い部分まで丁寧に伸ばすことが難しい場合がある。
こんな状態、思い当たりませんか？
- 一日中パソコンやスマホを見る
- 同じ姿勢で過ごす時間が長い
- 自分で伸ばしても物足りない
- 運動を始めたいが身体が動かしにくい
- 人目を気にせず施術を受けたい
自分だけでは伸ばしにくい部分がある
セルフストレッチは日常のケアとして役立ちますが、伸ばす方向や強さを自分で調整しながら全身を確認するのは簡単ではありません。無理に伸ばすのではなく、現在の状態を確認して、苦手な動きに合わせて進めることが大切です。
「何をするのかな？」事前にしっかりカウンセリング。希望する強さも確認します。
そこで調べたのが「全力ストレッチ」
全力ストレッチは、ほぐしと全身ストレッチを組み合わせたマンツーマン施術。表面の筋肉を丁寧にほぐした後、自分では伸ばしにくい部分まで、身体の状態に合わせて無理のない範囲でストレッチします。
※施術イメージ。体感には個人差があります。
女性トレーナーによる施術
圧の強さや苦手な動きを確認しながら進めます。
個室でマンツーマン
周囲を気にせず、身体の悩みを相談できます。
手ぶらで来店OK
無料のお着替えがあり、仕事帰りにも利用できます。
初めての方限定
全身ストレッチ60分
4,900円
申込みから予約確定までは4ステップ
- フォームを送信店舗・希望日時を入力
- 店舗からお電話希望日時を確認
- 日時の合意ここで予約確定
- 店舗へ来店無料着替えをご用意
フォーム送信だけでは予約は確定しません。申込み後、店舗からのお電話に出ていただき、希望日時を確認した後に予約確定となります。
初回体験 仮受付
60分4,900円
体験申込みフォーム
店舗からのお電話で希望日時を確認し、合意後に予約確定となります。